sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

TENHAM UM FELIZ ANO NOVO E...

Faça sua felicidade...  Renovando se a cada novo momento e acrescentando sempre algo novo.

As belas descobertas ocorrem se enxergamos as mesmas coisas sob um novo olhar, mas sem jamais copiar os erros do passado.

Tenha olhos atentos...  E enxergue as pessoas...  As belezas e exemplos de vida e superação no qual vemos todos os dias, e com a correria deixamos de ver.

Nosso caminho é feito pelos nossos próprios passos...
Mas a beleza da caminhada... Dependem de quem caminha conosco.


Com a graça de Deus, eu não caminhei sozinha... Eu só tenho que agradecer a todos que permaneceram ao meu lado nesse ano que se finda.
A todos que andaram comigo em 2010. Muito obrigada!


E aos que chegaram agora, Sejam bem vindos!


O importante é estar alegres e levar da vida a felicidade dos bons  
Momentos. Afinal eles nunca não se repetem.


E espero que em 2011 continuemos juntos novamente.
Mesmo que por poucos segundos...  Com certeza já valeu a pena.
Afinal a vida é curta e cada momento é único.

Desejo a você, olhos atentos... E com certeza você terá um ótimo ano novo.
Sandra Barbosa®

Os três desejos de Alexandre...

Quando, à beira da morte, ALEXANDRE, O GRANDE convocou os seus generais e relatou seus três últimos desejos:



1 – Que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos melhores médicos da época;


2 – Que fossem espalhados no caminho até seu túmulo os seus tesouros conquistados (prata, ouro, pedras preciosas…)


3 – Que suas duas mãos fossem deixadas balançando no ar, fora do caixão, à vista de todos.

Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, perguntou: Quais as razões. E Alexandre explicou:


1 – Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão para mostrar que eles NÃO têm poder de cura perante a morte.


2 – Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem.


3 – Quero que minhas mãos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos e de mãos vazias partimos…


Pense nisso!
Tenham um ótimo Ano Novo.
Sandra Barbosa®

http://bobeirasescritasdeumafoca.blogspot.com/

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Prefeitura de Sapezal no MT, abre 56 vagas com salários de até R$ 11 mil

A Prefeitura de Sapezal abriu 56 vagas em cargos de nível técnico e superior. Os salários vão de R$ 1.426,54 (técnico em segurança do trabalho) a R$ 11.500,00 (médicos) - veja aqui o edital.

As inscrições devem ser feitas no período de 27 de dezembro a 14 de janeiro pelo site
www.grupoatame.com.br. O valor da taxa de inscrição é de R$ 60,00 para cargo de nível técnico e de R$ 100 para nível superior. As provas estão previstas para o dia 30 de janeiro.
Cargos são de nível técnico e superior. Os maiores salários são para médicos.
fonte: Prefeitura de Sapezal.MT.

PERDOE

...Todos nós vivemos sob o mesmo céu, mas ninguém tem o mesmo horizonte! Cada um tem as suas razões para agir, mesmo contra nossa filosofia de vida.


“Nenhum pessimista jamais descobriu os segredos das estrelas, nem velejou a uma terra inexplorada, nem abriu um novo céu para o espírito humano.”

Devemos fazer um acordo de coexistência pacífica com todos... Nem ele me persegue, nem eu fujo dele. Um dia tudo passa e e a gente se encontra e tudo se acerta. Somente o tempo consegue tirar toda a mágoa. A alma “humana só é forte quando se renuncia à vingança e ousa perdoar uma ofensa.”

O perdão é, certamente, a situação mais comum em nossas vidas. Ora precisamos de perdão (a maior parte do tempo), ora precisamos perdoar. Mas, realmente não importa em quais delas estejamos mais ou menos, o importante é EVOLUIRMOS! E o PERDÃO é um caminho certo para isso.
Sandra Barbosa®

Cuiabá - MT poderá ganhar mais seis vagas para o cargo de vereador

De acordo com levantamento da Confederação Nacional dos Municípios (CNM), com base no Censo 2010, do IBGE, em 2013 há uma grande possibilidade de Cuiabá aumentar o número de vagas ao cargo de vereador.


Segundo a pesquisa, a Capital mato-grossense vai abrir mais seis vagas, passando dos atuais 19 para 25 vereadores. Com uma folha de pagamento hoje de mais de dois milhões por ano, o município vai ter que desembolsar mais de R$720 mil com os novos eleitos, sem contar despesas de gabinete.

Além de Cuiabá outras cidades brasileiras também terão um impacto quanto ao número de vereadores, pois, a Constituição federal determina que a quantidade de representantes nas Câmaras municipais deve ser proporcional ao número de habitantes de cada cidade. A estimativa é que daqui a dois anos, o número de vereadores passe de 51.992 para 59.708. Ou seja, haverá pelo menos 7,7 mil parlamentares a mais já na próxima legislatura, após a eleição municipal de 2012.

A chegada desses novos parlamentares em 2013 vai coincidir com o reajuste salarial generalizado, o que causará um choque no orçamento municipal em todo o país. Isso porque o reajuste salarial de 62% para os deputados e senadores, aprovados este mês, tem efeito cascata, e nas Câmaras municipais chegará em 2013. Os novos vereadores já vão chegar ganhando mais. O teto salarial de um vereador, que hoje é de R$9.288,27, poderá chegar a R$15.031,75 em 2013.
fonte: IBGE 

Sem comentários.
Sandra Barbosa®

Seja um bêbado bem informado!!!!!

A HORA CORRETA PARA TOMAR ÁGUA


Você vai ao bar e bebe uma cerveja.
Bebe a segunda cerveja. A terceira e assim por diante.



O teu estomago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo "Caracas véio... o cara tá bebendo muito liquido, tô cheião!!!" Teu estômago e teu cérebro não distinguem que tipo de liquido está sendo ingerido, ele sabe apenas q "é líquido".



Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caracas, o cara tá maluco!!!"
E manda a seguinte mensagem para os Rins "Meu, filtra o máximo de sangue que tu puderes, o cara aí tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar isso tudo pra fora" e o RIM começa a fazer até hora-extra e filtra muito sangue e enche rápido.



Daí vem a primeira corrida ao banheiro. Se você notar, esse 1º xixi é com a cor normal, meio amarelado, porque além de água, vem as impurezas do sangue.



O RIM aliviou a vida do bexiga, mas você continua bebendo e o estomago manda outra mensagem pro CÉREBRO "Cara, ele não pára, socorro!!!" e o CÉREBRO manda outra mensagem pro RIM "Véio, estica a baladeira, manda ver aí na filtragem!!!"



O RIM filtra feito um louco, só q agora, o q ele expulsa não é o álcool, ele manda pra bexiga apenas ÁGUA (o líquido precioso do corpo). Por isso que as mijadas seguintes são transparentes, porque é água.


E quanto mais você continua bebendo, mas o organismo joga água pra fora e o teor de álcool no organismo aumenta e você fica mais "bunitim".



Chega uma hora q você tá com o teor alcoólico tão alto q teu CÉREBRO desliga você. Essa é a hora q você desmaia... dorme... capota...



Ele faz isso porque pensa "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele pára de beber e a gente tenta expulsar esse álcool do corpo dele"



Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o CÉREBRO dá a seguinte ordem pro sangue "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem q tirar esse veneno do corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles e assim a gente consegue jogar esse veneno fora".



O SANGUE é como se fosse o Boy do corpo. E como um bom Boy, ele obedece as ordens direitinho e por isso começa a retirar água de todos os órgãos. Como o CÉREBRO é constituído de 75% de água, ele é o q mais sofre com essa "ordem" e daí vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca.



Então, sei q na hora a gente nem pensa nisso, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo d'água, porque na medida q você mija, já repõe a água. Fonte: retirado de "O bar do Zé".


Saiba que...

... tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?


2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.

1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.

1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.

1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.


Ajuda a emagrecer, ajuda o nosso organismo a funcionar e faz maravilhas pela nossa pele!



Dá energia e harmonia ao nosso corpo…




A água desempenha um papel essencial em quase todas as funções do nosso corpo, tais como a digestão, absorção e transporte de nutrientes e desintoxicação (a partir dos 25 anos, o corpo começa a perder água naturalmente).




Filtra as toxinas, assim como as dilui facilitando o processo de excreção do corpo, regula a nossa temperatura corporal, acelera o processo de emagrecimento, ajuda a combater o acne, celulite, estrias, são inúmeras as vantagens corporais de bebermos água!




Se for daquelas pessoas que bebe pouca água durante o dia, ou mesmo nenhuma, analise-se a si mesmo: a sua pele está seca e os seus cabelos muito fracos? Tem problemas intestinais (constipação) ou sofre de outros problemas mais graves como cálculos renais ou hipertensão?




Quer mudar estes problemas? A resposta é simples: Tem de beber água!

Sandra Barbosa®

reflita...

É tempo de reflexão…
Que tal parar diante do mar e
simplesmente observar?
Ver as ondas no eterno vai e vem,
ora com força,
ora suavemente, como uma marola do rio.
Assim é a nossa vida, uma mudança
constante,o que é, amanhã já não
será mais,e o que foi, pode retornar
para ser mais uma vez, com uma
nova forma, com uma nova força.
Por isso, não se desgaste com os problemas,
o que parece impossível nesse momento,
poderá ser resolvido ainda hoje,
sem a sua participação,como o vento
que sopra sem você pensar, como as
ondas que se quebram sem cessar…
O velho amor pode renascer,
mas um novo pode estar a caminho,
chegando na praia com tanta força
que não deixará dúvidas,
não haverá hesitação,
será amor sim, não paixão…
Uma nova oportunidade de trabalho,
uma chance para crescer, como
essa conchinha, que chega aos seus pés
sem você pedir, sem sequer imaginar…
Ainda hoje, a tempestade no alto
mar da sua vida, poderá passar, e a
bonança, e a suavidade das ondas,
vão permitir que o seu barco navegue
tranqüilo, rumo ao infinito porto que
tanto buscamos, um porto tão antigo que
não tem idade, o velho e sempre novo,
Porto da Felicidade.
 
Sandra barbosa
...Beijos...

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

FICO

...Imaginado seus olhos...

Sua boca...

Sua pele...

Mesmo sem nos tocarmos muitas coisas acontecem dentro de mim. Queria te sentir bem juntinho a mim, tua pele colada na minha, seu beijo no meu corpo, descobrindo com cuidado e carinho cada parte de mim.

Queria sentir mais perto esse teu cheiro. Meu corpo estremece ao pensar em você. Imagino suas mãos me acariciando e tentando encontrar tudo o que não está à vista de seus olhos.

Imagino essa sua boca na minha, meus olhos nos seus, e de repente, quando tudo se encaixa para que eu sinta nossas emoções e sensações, e esquecer o mundo.

Fico admirando você. Como é maravilhoso.  Imagino tudo que eu poderia ser fazer se você me permitisse. Tocar cada parte de você com tanto carinho como se o tempo fosse tudo para nós.

Beijar você, sentir o seu abraço, e escutar as batidas do seu coração. Tudo isso é possível, basta que eu tenha uma resposta afirmativa que parta de você.

Gostaria que tudo fosse eterno e que o mundo parasse por algumas horas. Você é demais...

Sandra Barbosa®

SEJA DO BEM VOCÊ TAMBÉM.

Não preciso gritar para que alguém me olhe.
Não precisamos fingir para que acredite em mim.
É pelas minhas atitudes que sou vista.
Somente quem tem na alma...  O bem.
 É capaz de atitudes nobres.
Isso é o que nos tornamos em
PËSSØÅS MËLHØRËS!

Sandra Barbosa®

EM CIMA DO MURO


... Indeciso era um homem que sempre acreditou que alcançar o paraíso era ficar em cima do muro e não tomar partido em nada.

Pensava ele que assim era a melhor forma de enfrentar a vida com mais tranqüilidade e segurança.


Após a sua morte aquele senhor que passou a sua vida sem se posicionar se depara com uma situação que não esperava.

Colocaram-no em cima de um muro. De um lado as forças celestiais com anjos gritavam... Pula! Aqui é o paraíso... Você sempre procurou por isto.

E do outro lado o inferno sem platéia apenas o diabo olhando a situação de braços cruzados.

Um filósofo que assistia a tudo pergunta ao diabo. _Você não vai pedir para que ele pule para o seu lado?

E o diabo disse:

-Não há necessidade quem está em cima do muro já esta do meu lado.

Moral da história: Bom mesmo é ir à luta com determinação. Abraçar a vida é viver com paixão. Perder com classe é viver com ousadia. Pois o triunfo pertence a quem se atreve e a vida é valiosa e curta demais para ser insignificante. (charles chaplin)


Deixa a vida me levar... Vida leva eu... Não reflete o mesmo sucesso em nossas vidas como na música.
O universo nos oferece grandes oportunidades reais, seja na vida, na profissão ou nos nossos relacionamentos.

Quantas coisas são deixadas para trás, simplesmente pelo medo de errar, de ousar. Quando há comodismo nas áreas importantes de nossa vida nada acontece se nós não tivermos o atrevimento de arriscar e sair do lugar comum.

É bem mais fácil jogar a culpa nos outros e esquecer que o culpado da falta de movimento é nossa mesmo. É a nossa própria falta de movimento que nos atrasa o fluir das nossas vidas.

Atrever-se é fazer o seu crescimento acontecer e definir o que você quer para você, e para seu futuro. Tudo reflete no seu comportamento e na sua atitude.

Atrever se é sempre querer o melhor para você. Não seja coadjuvante de sua vida enquanto o mundo gira. Atreva-se e veja a diferença. Você logo percebera os passos certos para construir os seus próprios limites.


Se você ficar parado seu espaço será tomado.
Quem cala... Concorda.
Jamais fique em cima do muro. Opine!
Pense nisso!
SANDRA BARBOSA®

Quando Deus

 ...estava criando os maridos, Deus prometeu às mulheres que os maridos bons, fiéis  seriam encontrados em todos os cantos do mundo.
 

E depois Ele fez a terra redonda...

MEU AMOR DISTANTE

Nossos corações ligaram se a uma só luz. Quando me aproximo de ti, tua luz ilumina todo o me ser.


Iluminada... Tudo facilita o seguir...

Nós confiamos na nossa essência...  Amamos mais nossas vidas e dela nos alimentamos.

Executamos tudo da melhor forma, e fazemos o melhor que pode ser feito.

Seremos felizes só porque já somos. Nosso olhar sabe como olhar dentro de nós.


O amanhã fica mais cada dia longe... Porque hoje você está muito perto...


Compreendemos-nos de longe. E quanto mais sozinhos estamos... Mais perto ficamos.

Nossos corações estão ligados por um sentimento divino. Como uma semente pequena... Mas a cada dia se torna gigante.


Não choro a tua ausência.
porque sinto a tua presença.













SANDRA BARBOSA®

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

As 15 coisas que um homem sempre QUIS ouvir. Mas sua mulher NUNCA vai falar:

01. Nossa! Você está tão estressado! Deixa eu fazer sexo oral pra relaxar.
02. Tem comida demais em casa. Vamos levar só cerveja.


03. Eu acho que você deveria passar a noite com seus amigos… Você merece isso.
04. Que peido incrível! Peida de novo!
05. Eu sei que é apertado aí atrás, mas você tem que tentar de novo… Tenta!
06. Pode deixar que eu troco o óleo e calibro os pneus.
07. Vem ver querido… A filha do vizinho está só de calcinha novamente..
08. Não esquenta, deixa que na hora eu engulo.
09. Por que você não esquece essa história de ‘Dias dos Namorados’ e compra uma coisa pra você?
10. Vamos assinar a Playboy?
11. Que tal fazermos algo, eu, você e aquela minha amiga deliciosa?
12. Gozou? Então dorme que eu me viro sozinha…
13. O pessoal do escritório te ligou do puteiro. É pra você ir para lá em 10 minutos.
14. Hmm…. esse seu bafo de cachaça tá me deixando com um tesão…
15. Dinheiro? Prá quê? Eu só quero teu amor…

domingo, 26 de dezembro de 2010

Minha vida não tem Trilha Sonora.

Depois da separação dos meus pais, fui morar com meus avôs numa pequena cidade do interior do Paraná, chamada São João do Caiuá. Mesmo morando em uma cidade tão pequena e eles já idosos, aprendi a gostar de todos os gêneros musicais. Na casa deles tocava música dia noite.

Lembro-me de uma vitrola portátil, que tocava o dia todo. Tinha pilhas e pilhas de discos em vinil. Tudo o que você queria ouvir tinha lá, acho que por está razão me tornei eclética, e aprendi a ouvir e gostar de todos os gêneros musicais.


Ouvia tangos, boleros, salsas, quarteto em si, Big Bands, Elvis, Beatles... Enfim tudo. Eu vivia me chocalhando toda. Meu avô dizia que não era daquele jeito que se dançava tal ritmo. E a Cada música que eu dançava errado, ele vinha e me pegava pela mão, e logo estava eu na sala bailando com meu avô. (Porque no clube mesmo, nem pensar...) Eu adorava dançar.

Hoje não consigo entender como ele aprendeu tanto de música vivendo praticamente na roça. Não tinha televisão, e muito menos a cidade oferecia recursos para tanto. Não sei como ele sabia de ópera... Música clássica... Até porque eu sei que ele não tinha acesso a nada disso, como temos hoje. Mais ficava com seu rádio no pé do ouvido o tempo todo. Até quando estava no trabalho seu radinho estava do lado.

Tinha noites que ouvíamos ópera, Mozart, Vivaldi... No começo eu detestava, porque eu queria mesmo era dançar. Ele me dizia sente se no sofá feche seus olhos e entregue se na música. Mesmo sem entender, eu comecei não só a dançar mentalmente, mais a viver a cena e me apaixonei pela La Boheme de Puccini.


Nessa época foi comprada uma vitrola grande para a sala. E a vitrolinha passou a ficar no meu quarto e, ouvindo Puccini todas às noites já me sentia a própria Madama Butterfly.


Mas tudo isso mesclando com, Gonzaguinha, Nara Leão, Carlos Lira, Raul Seixas, Vinícius, Toquinho, Tom Jobim, João Gilberto, Dorival Caymmi, Nana, Elis... Além de toda a turma da jovem guarda que gosto até hoje.


Depois que comprou a televisão... Nossa que alegria! Podia ver e ouvir.  Vieram as trilhas sonoras de filmes e novelas.  Apaixonei-me por Wood Allen, Richard Gere... Influenciada pelas trilhas sonoros dos filmes.


Mesmo curtindo jazz e blues de Billie Holiday, Edith Piaf, Ella Fitzgerald... E também não deixava de ouvir e gostar da música sertaneja de raiz. Lembro-me de quando eu estava no sítio. Nossa vida era meio rural não tinha como não ouvir e gostar. A roda de viola feita com o pessoal dos sítios vizinhos era tudo de bom. Assim era a nossa diversão quando estávamos na época de colheita e tinha que ficar no sítio.


Meu avô tocava acordeom e violão como ninguém, sem nunca freqüentar uma escola de música. Não precisa dizer o quanto ele tentou me ensinar... Até aprendi tocar um pouquinho de violão mais eu não tinha nenhum interesse. Passou se um tempo e meu irmão Moisés veio morar com meus avôs também. Logo meu avô deu a ele um dos violões que foi comprado pra mim.  Meu irmão hoje toca violão, guitarra, baixo, teclado e bateria muito bem. Quando meu avô já estava com a idade bem avançada, e meu irmão tocava violão pra ele, seus olhos se enchiam de lágrimas. Acho que era de orgulho, porque ele sabia que tinha a influencia dele.


Quando chegava à cidade, eu corria ligar a televisão. Não perdia um programa do Chacrinha, colocava um maiô e passava  o batom da minha tia escondido e dançava igual as chacretes em cima de uma mesinha vermelha que ficava na sala... Sabia todas as coreografias. Minha avó ria muito quando eu dizia que seria uma chacrete. Era o meu sonho.


Nem precisa dizer que já me apaixonei por quase todos os cantores. Quando Elvis morreu chorei o dia todo. Estava me sentindo a própria viúva. E foi assim com muitos outros. Cada dia eu estava apaixonada por um cantor diferente. Mas um dia eu me apaixonei de verdade por um rapaz da cidade bem mais velho que eu, e não sei por que coloquei na minha cabeça que trilha sonora do meu amor (porque só eu e minhas amigas sabia, ele nem sonhava com isso) era Porto Solidão do Jessé.  Quando tocava a música no rádio, a minha amiga e vizinha corria me gritar que estava tocando a música em tal radio, e eu saia feito louca correndo pra ligar. Um dia estava em cima do pé de goiaba, quando a Ivanda me gritou. Na pressa pra descer, enrosquei meu pé no galho e me arrebentei lá de cima. Mesmo com as pernas e rosto todo ralado, saí correndo, mais quando liguei o rádio à música já tinha acabado.


Claro que o namorou não deu certo, porque o próprio não sabia. Depois comecei um namorico com o Pedro um guri da minha sala. (mais nunca nem pegamos na mão um do outro, só namoramos por olhares), a trilha sonora desse novo amor era Please Don't Go, quando tocava o sino da saída da escola, ele corria na frente e ligava a vitrola dele. E eu vinha com a Zoraide, Quitéria, e mais umas meninas e quando ouvia a música propositalmente colocada por ele, a gente sentava na praça e ficava ouvindo, e ele na janela olhando. Quando acabava a música, ele ligava de novo. Ficávamos horas ali sentadas ouvindo a mesma música.


Meu quarto era forrado de pôsteres que eu arrancava das revistas que meu avô, e meu tio Cido me davam de presente.


Meu tio era taxista na época, tinha um corcel vermelho, considerado uns dos carros mais top da cidade. Todos queriam andar no taxi do Cidão. Tinha umas luzinhas roxas, e nos bancos uma espécie capa peluda que agora não me recordo o nome e no banco de trás cheio de almofadas de crochê feitas pela minha tia Edite. E tinha também uma espécie de painel com uma frase escrita “Se amar é viver, vivo porque te amo”. (acho que já vi aquilo num carro de programa de humor. Ou na Brasília amarela/ mamonas assassinas). Tinha toca fitas e a noite quando não estava de serviço ele parava na pracinha e ligava o som com músicas de Erasmo, Roberto. E quando tocava a música do Eduardo Araújo, “Ele é o bom”, o povo pirava. Claro que para os dias de hoje é Brega. Mais era um sucesso só, nem precisa dizer que o corcel vermelho o ajudava nas conquistas. Ele pegava todas.



Minha tia Edite tinha mania de copiar em um caderno todas as letras das músicas, e quando ia limpar a casa e passar escovão, pois na época se encerava a casa e tinha que lustrar. Pegava aquele caderno e esgoelava de tanto cantar. Só sei que o chão era um brilho só. Ela se empolgava. Ás vezes meu tio Cido dizia: “Edite adoro ouvir você cantar... Fica quietinha um pouco. Canta mais tarde” depois que eu sair. A música “É Camisa 10 da seleção” cantada pelo Luís Américo, até hoje eu nunca esqueci a letra. Ela cantava milhões de vezes essa música.


De volta a Maringá, logo aconteceu o primeiro rock in Rio e logo fiquei fã de Nina Hagen, James Taylor e as bandas brasileiras dos anos 80, Kiko Zambianchi, Paralamas do Sucesso, Titãs, Banda Blitz, Legião Urbana, Rita Lee, Léo Jaime, Marina, Barão Vermelho, Lulu Santos... Fiquei tão fascinada, mais como não poderia ir, o jornalista Ângelo Rigon me deu de presente uma fita k7 com tudo que tocou lá. Tocava aquela fita dia e noite. Tenho a fita até hoje.


E os Menudos?... Além de dançar todas as coreografias me apaixonei perdidamente pelo Roy. Só comecei a freqüentar boate na época em que o Ângelo Rigon foi o DJ de uma. O fenômeno, do momento era Michael Jackson, dançava sem parar, por esse não me apaixonei, mais sou fã até hoje.


Depois passei a ouvir MPB, Fernanda Porto, Lenine, Vanessa da Mata, Skank, Maria Rita, Ana Carolina, Cidade Negra, Paulinho Moska, Arnaldo Antunes, Zeca Baleiro, Ed Mota, Marisa Monte, Chico Cézar , Bebel Gilberto, Adriana Calcanhoto, Zélia Duncan , Jota quest, Ana Carolina e outros.E também U2, Simply red, James Blunt , Amy Winehouse, Suzanne Veja... E muito mais.

Os forrós de Luiz Gonzaga, Dominguinhos, Elba Ramalho, Fala Mansa... Gosto somente para dançar, assim como o samba e pagode.


Não posso me esquecer dos sertanejos, Almir Satter, Vítor e Léo, João Bosco e Vinicius, Zezé di Camargo e Luciano, Jorge e Mateus, César Menotti e Fabiano... Olha a minha lista é enorme.


Então cheguei a uma conclusão que minha vida não tem uma trilha sonora especifica. Mais sim de feita de fases conforme a época.

Ah! Não gosto de música eletrônica, e funks... Também já passei da idade.

SANDRA BARBOSA®

A ESTRATÉGIA É FUNDAMENTAL PARA RESOLVER PROBLEMAS.

Um senhor vivia sozinho e queria muito virar a terra de seu jardim para plantar flores, mas o trabalho era muito pesado para a sua idade e seu único filho, que o ajudava nesta tarefa, estava na prisão.

O homem então escreveu a seguinte carta ao filho:

'Querido Filho, estou um pouco triste, pois não vou poder plantar meu jardim este ano. Detesto não poder fazê-lo, porque sua mãe sempre adorou flores e esta é a época certa para o plantio e estou velho demais para cavar a terra. Se você estivesse aqui, eu não teria esse problema, mas sei que você não pode me ajudar, pois estás na prisão. Com amor, Seu Pai que te ama muito. '

Pouco depois, o pai recebeu o seguinte telegrama:

'PELO AMOR DE DEUS, Pai, não escave o jardim! Foi lá que eu escondi o corpo'

Como as correspondências eram monitoradas na prisão, às quatro da manhã do dia seguinte, uma dúzia de agentes do FBI e policiais apareceu e cavou o jardim inteiro, sem encontrar qualquer corpo.

Confuso, o velho escreveu uma carta para o filho contando o que acontecera. Esta foi à resposta:

'Pode plantar seu jardim agora, amado Pai. Isso foi o máximo que eu pude fazer no momento estando aqui preso, o senhor sabe que nunca matei ninguém, e sei que um dia saberão a injustiça que estão fazendo comigo. Mas Deus deve ter um propósito para que eu esteja aqui... Ele sabe de todas as coisas... É nisso que eu confio... Amo-te demais meu velho e quero esse jardim lindo, como ele sempre foi, quando mamãe estava viva. '

Estratégia é tudo!
Nada como uma boa estratégia para conseguir coisas que parecem impossíveis.

Assim, é importante repensar sobre as pequenas coisas que muitas vezes nós mesmos colocamos como obstáculos em nossas vidas.



'Ter problemas na vida é inevitável.
Ser derrotado por eles é opcional'.

PENSE NISSO!
SANDRA BARBOSA®

sábado, 25 de dezembro de 2010

Operários da construção civil eram escravizados e ameaçados

Aliciados, maranhenses foram libertados em Aparecida de Goiânia (GO). A rotina deles incluía jornada exaustiva, retenção de carteira de trabalho, pagamento atrasado, alojamento péssimo, humilhações e até ameaças


Iludidos com promessas de salários mensais de R$ 1,2 mil, 11 homens saíram do Maranhão para trabalhar como pedreiros na construção civil em Goiás. Quando chegaram à Aparecida de Goiânia (GO), verificaram que a realidade era outra: jornadas exaustivas, documentos retidos, pagamentos atrasados, alojamentos péssimos, humilhações e até ameaças para quem ousasse denunciar a situação em que viviam.

Os trabalhadores foram libertados pela Superintendência Regional do Trabalho e Emprego de Goiás (SRTE/GO) de condições análogas à escravidão no último dia 8 de dezembro. O grupo trabalhava para a H Prestadora, contratada pela Prime Incorporações e Construções, na contrução do condomínio Spazio Gran Maison, no bairro Setor dos Afonsos.

De acordo com Cláudia Maria Duarte, auditora fiscal do trabalho que coordenou a ação, os nordestinos foram vítimas de aliciamento e depois foram submetidos a condições insalubres e desumanas.

"Quando uma empresa pretende contratar trabalhadores de outros estados, deve ir pessoalmente até o local para fazer a contratação com carteira assinada e Certidão Declaratória [de Transporte de Trabalhadores (CDTT)]. Nesse caso, a empresa realizou as contratações por meio de um ´gato´ [intermediário de contratação] que fazia falsas promessas às vítimas e recebia para isso", disse Cláudia, em entrevista ao programa Vozes da Liberdade - produzido pela Repórter Brasil. Os pedreiros tiveram que arcar com as despesas da viagem para Aparecida de Goiânia (GO).

Além disso, a fiscalização identificou sinais de cerceamento da liberdade. "Há indícios também de retenção das Carteiras de Trabalho [e Previdência Social (CTPS)]", acrescenta a coordenadora. A construtora não computava as horas extras realizadas e, por consequência, não efetuava o pagamento dos valores referentes ao trabalho adicional.

Quando a fiscalização chegou, encontrou os empregados dormindo no chão em colchões de espumas finos, sem roupas de cama. O alojamento estava em péssimo estado de limpeza. "Mesmo se quisessem limpar, os empregados não tinham como porque não havia produtos de limpeza nem mesmo para lavar os utensílios domésticos", relata Cláudia. No alojamento - quatro cômodos usados como dormitórios e dois banheiros - não havia lâmpadas.

Os empregados eram obrigados a tomar banho frio porque a fiação elétrica dos chuveiros foi cortada. "Os fios ficavam expostos, colocando em risco a vida dos trabalhadores", acrescenta a auditora da SRTE/GO.

A alimentação fornecida era escassa e quem ficasse doente, segundo as vítimas, não recebia alimentação. As marmitas só eram fornecidas para quem trabalhasse. Não havia local adequado para refeições.

A libertação só foi possível graças à denúncia de um dos trabalhadores que não se conteve diante das ameaças feitas aos empregados e decidiu reivindiciar direitos básicos que não estavam sendo respeitados. Os maranhenses chegaram à Aparecida de Goiânia (GO) em períodos diferentes: o mais antigo na função estava no local há dois meses.

O Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) lavrou 17 autos de infração contra a construtora. Os trabalhadores receberam mais de R$ 25 mil em verbas rescisórias e passagens de retorno ao Maranhão.

No relatório da operação, os auditores fiscais da SRTE/GO destacam que o setor da construção civil tem merecido atenção especial do órgão, devido às ocorrências frequentes de acidentes e de afastamentos legais registrados pela Previdência Social - motivados principalmente por excessos de jornada e más condições de trabalho.

O engenheiro responsável pela obra, Clóvis Calisto Rossi, disse à Repórter Brasil que a H Prestadora desativou o alojamento após a inspeção trabalhista. "Nós temos várias empresas na nossa obra. Uma delas tinha um alojamento ruim e os trabalhadores reclamaram para o Ministério do Trabalho", disse o engenheiro. A H Prestadora continua atuando na obra residencial, mas agora com trabalhadores da região. "Estamos acompanhando a situação. Mas, por enquanto, a empresa continua na obra".

A Prime tem parceria de mais de 10 anos com a MRV Engenharia. A empresa possui escritórios em Belo Horizonte (MG), Brasília (DF), Campo Grande (MS), Cuiabá (MT) e Goiânia (GO). Em seu site, a empresa divulga a contrução de 24 empreendimentos espalhados em quatro estados.

fonte:Repórter Brasil

AOS MEU QUERIDOS AMIGOS...

Vamos falar de gente, de pessoas...
Existe, acaso, algo mais espetacular do que gente?
Pessoas são um presente.
Algumas tem um embrulho bonito,
como os presentes de Natal, Páscoa ou festa de aniversário.
Outras vêm em embalagem comum.
E há as que ficaram machucadas no correio...
De vez em quando uma Registrada.
São os presentes valiosos.
Algumas pessoas trazem invólucros fáceis.
De outras, é dificílimo, quase impossível, tirar a embalagem.
É fita durex que não acaba mais...
Mas... a embalagem não é o presente.
E tantas pessoas se enganam, confundindo a embalagem com o presente.
Por que será que alguns presentes são complicados para a gente abrir?
Talvez porque dentro da bonita embalagem haja muito pouco valor.
E bastante vazio, bastante solidão. A decepção seria grande.
Também você amigo.
Também eu.
Somos um presente para os outros.
Você para mim, eu para você.
Triste se formos apenas um presente-embalagem:
muito bem empacotado e quase nada, lá dentro!
Quando existe verdadeiro encontro com alguém,
no diálogo, na abertura, na fraternidade,
deixamos de ser mera embalagem e passamos à categoria de reais presentes.
Nos verdadeiros encontros humanos,
acontecem coisas muito comoventes e essenciais:
mutuamente nós vamos desembrulhando, desempacotando, revelando...
Você já experimentou essa imensa alegria da vida?
A alegria profunda que nasce da alma,
quando duas pessoas se comunicam virando um presente uma para outra?
Conteúdo interno é segredo
para quem deseja tornar-se Presente aos irmãos de cada estrada
e não apenas embalagem...
Um presente assim não necessita de embalagem.
É a verdadeira alegria que a gente sente e não consegue descrever,
só nasce no verdadeiro encontro com alguém.
A gente abre, sente e agradece a Deus.

Esta é minha mensagem de
NATAL, que sejamos
um presente um para os
outros, sem muita fita durex
sejamos aqueles
presentes iluminados,
que gostaríamos de receber
com carinho.

sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

O TEMPO...

O tempo é lento demais para os que esperam... Rápido demais para os que temem... Longo demais para os que sofrem... Curto demais para os que celebram... Mas para os que amam o tempo é eterno...

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Estrada para o sucesso...

A estrada para o sucesso não é uma reta!
 
 
Há uma curva chamada fracasso.
Um trevo chamado confusão.
Um quebra-molas chamado amigos.
Faróis de advertência chamados família e pneus furados chamados empregos.
 
 
Mas... se você tiver um estepe chamado determinação,
um motor chamado perseverança,
um seguro chamado fé
e um motorista chamado Jesus,
você chegará a um lugar chamado SUCESSO!!!!

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

A Carta...

Um dia uma professora pediu a seus alunos para escrever os nomes de cada colega da sala em dois pedaços de papel, deixando um espaço entre cada nome.



Então ela falou para que eles pensassem na melhor coisa que eles poderiam dizer sobre cada um de seus colegas e escrevessem uma carta direcionada a cada um deles.


Esta atividade levou a aula toda para ser terminada, e quando os estudantes saíram cada um entregou suas cartas para a professora.


No sábado a professora escreveu o nome de cada estudante em um pedaço de papel separado, e abaixo de cada um deles ela foi separando as cartas para cada um.


Na segunda-feira distribuiu a cartas a cada aluno. Depois de um tempo, a classe toda estava sorrindo e percebia se a felicidade em cada olhar.


Logo ela escutou alguém sussurrar.


"Eu nunca soube que eu significava alguma coisa para alguém!


E outros... “Eu não sabia que os outros gostavam tanto de mim." Isso era o comentário do colégio, não se falava em outra coisa.


O tempo passou e ninguém nunca mais falou sobre as cartas.


Ela nunca soube se ao menos chegaram a comentar sobre elas com seus pais.


Mas não tinha problema. O exercício tinha cumprido com seu objetivo. Pelo menos os alunos estavam felizes com eles mesmos e uns com os outros.


Com o passar dos tempos aquele grupo de alunos se dispersou, uns se formaram, outros não, mas cada um tomou seu rumo na vida.


Muitos anos depois, um dos alunos foi morto no Vietnã e a professora foi ao funeral daquele aluno especial.


Ela nunca tinha visto um patriota num esquife militar antes. Ele parecia tão bonito e tão maduro. A igreja estava cheia de seus amigos.


Um por um que o amava deu seu ultimo adeus. A professora foi a ultima a abençoar o esquife.


Enquanto ela estava lá, um dos soldados que levava o esquife veio até ela e disse: "A senhora que era a professora de matemática do Mark? Ele perguntou. Ela respondeu que sim, então ele disse: "Mark falava muito da senhora".


Depois do funeral, juntaram todos os ex-colegas do Mark foram para uma lanchonete. A mãe e o pai de Mark estavam lá, obviamente esperando para falar com sua professora. "Nós queremos lhe mostrar uma coisa".


O pai dele falou, e tirou uma carteira de seu bolso. "Eles acharam isso com o Mark quando ele foi morto". E "Nós achamos que a senhora poderia reconhecer isto". Abrindo a parte do dinheiro, ele cuidadosamente removeu dois pedaços de folha de caderno que dava a perceber que foram dobradas várias e várias vezes.


A professora sabia sem olhar, que aquele papel era o que ela tinha anotado todas as coisas boas que os colegas de Mark falaram sobre ele. "Muito obrigado por ter feito isso". Disse a mãe de Mark. "Mark tinha isso como um tesouro".


Todos os ex-colegas de Mark se reuniram em volta da professora...


Charlie sorriu e disse, "Eu ainda tenho minha, e está na primeira gaveta da minha escrivaninha em casa".


A mulher de Chuck disse, "Chuck me pediu para colocar a carta dele no nosso álbum de casamento".


"Eu também tenho a minha," Marilyn disse. "Está no meu diário".


Então Vick, outra colega, colocou a mão na sua bolsa, tirou sua carteira e mostrou a sua carta embrulhada e franzida para o grupo. "Eu carrego isto comigo todo tempo". Vick disse, e sem olhar em volta, ela continuou:


"Eu acho que todos nós guardamos nossas cartas".


Foi quando a professora finalmente sentou-se e chorou. Ela chorou por Mark e por todos seus amigos que não poderão vê-lo de novo...


A densidade de pessoas na sociedade é tão espessa que nos esquecemos que a vida pode terminar um dia. E nós não sabemos quando isso vai acontecer.


Então por favor, diga às pessoas que você as ama e se preocupa. Diga o quanto elas são especiais e importantes para você.


Mais diga antes que seja muito tarde...
Aceite-as com suas virtudes e defeitos... Mais isso não quer dizer que devemos ser capachos de ninguém.


Pense nisso!!
Sandra Barbosa®


segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

OS BENEFÍCIOS DO MAR..

Com a chegada do verão muitas pessoas aproveitam para ir à praia e experimentar a sensação de relaxamento de um bom banho de mar.

Mas você conhece os benefícios que esse banho traz a nossa saúde?

A água do mar tem componentes que relaxam todo nosso corpo, tirando as dores e energizando.


Por esta razão dizem que um banho de mar "descarrega" todas as nossas energias negativas e as propriedades da água, e das ondas no corpo promove uma drenagem linfática e ainda estimula a circulação.


A água marinha é composta por múltiplos elementos químicos, que aliviam as tensões musculares e o sódio na sua composição energiza. A massagem proporcionada pelas ondas estimula a circulação sanguínea e com isso aumenta se a oxigenação das células.


A água do mar é muito usada para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo devido à presença de cálcio, zinco, silício e magnésio na sua composição.



O sal marinho é rico em cloreto de sódio, potássio e magnésio e por esta razão as pessoas usam como cicatrizantes e anticépticas.


Porque tomar banho de sal Grosso?


Caso você não possa desfrutar de um banho de mar, nada impede que você simule um belo banho em sua casa.


A técnica é chamada de Thalassoterapia que usa as propriedades do sal marinho e de algas para ativar a pele e deixá-la mais revitalizada.


O banho de sal, assim como o banho de mar tem ótimos benefícios sobre os músculos e o sistema nervoso, combatendo todo o stress, e alivia suas tensões.


O sódio elimina uma boa parte das toxinas no organismo e age como um relaxante natural, auxiliando assim quem sofre de artrite.


Os sais alteram o equilíbrio osmótico da água, e o sulfato de magnésio pode ser absorvido pela pele, promovendo um efeito antiinflamatório.


Coloque um punhado de sal grosso na água do seu banho ou pode-se também fazer um escalda-pés. Esse banho elimina a energia negativa que acumulamos no dia a dia.


É claro que o banho de mar é o mais indicado, mas sabemos que nem todos têm acesso ao mar... Então fica aqui a opção do banho de sal grosso que também oferece ótimos benefícios.
Sandra Barbosa®
fonte: